Como Funciona o Mamãe Sarada?

Kelly Nicks Diet & Weight Loss

Projeto Mamãe Sarada Funciona

O Mamãe Sarada é um programa de emagrecimento criado pela treinadora Gabriela Cangussú. São aulas de 14 minutos de exercícios HITT, que prometem emagrecimento em dois meses.

O curso é dividido em dois módulos, sendo 5 aulas no primeiro mês e outras 5 no segundo. Isso é feito justamente para facilitar que mães sem tempo consigam realizar as atividades diariamente.

O Mamãe Sarada é um programa online, o que oferece a vantagem de dispensar a necessidade de sair de casa para ir a uma academia. São exercícios de treino HIIT – treino intervalado de alta intensidade.

A ideia é que as mães possam recuperar o peso ganho com a gravidez sem apelarem para remédios ou dietas restritivas. Afinal, a mamãe que acabou de ter filho não pode fazer nada que prejudique sua saúde e recuperação no pós-parto.

E do mesmo modo, não pode pensar em nada que prejudique a amamentação.

Essa mãe precisa de tempo para cuidar do seu bebê e um método rápido e efetivo para recuperar sua autoestima.

Quem é Gabriela Cangussú – Criadora do Mamãe Sarada

Gabriela Cangussú é mãe de 2 crianças.  Formada em Educação Física e mestre em condicionamento físico, criou o Projeto Mamãe Sarada para auxiliar mães a emagrecerem após a gestação.

Se você tem filhos e precisa ou deseja perder peso, venha para o Projeto Mamãe Sarada!

A compra é via Hotmart e o Mamãe Sarada login e senha são enviados para seu email após a confirmação de pagamento.

Ao acessar o site do programa, você recebe todo o treinamento, ou seja, o mamae sarada exercicios em conjunto com seus bônus incríveis.

Os bônus que compõem o programa são:

  • Plano Nutricional: Guia alimentar que ensina como deve ser a alimentação durante o projeto de emagrecimento. Assim, as mães podem evitar o temido efeito sanfona, aprendendo a comer corretamente;
  • Receitas Fit: Guia com 101 receitas saudáveis e deliciosas, que além de não tomarem muito tempo, podem ser usadas com o Plano Nutricional. Possibilita montar cardápios com uma alimentação pouco calórica;
  • Sucos Saudáveis: Os sucos podem ajudar a emagrecer, quando tomados nos horários corretos e em sinergia com as refeições. Por isso, o Mamãe Sarada disponibilizou um guia com receitas de sucos para as mães fazerem em casa e continuarem emagrecendo.
  • Ginástica com Crianças: 2 aulas bônus onde Gabriela ensina como se exercitar ao lado do seu filho. Em uma aula, ela está com um bebê e na outra, com seus próprios filhos. Um momento divertido e agradável para você fazer o programa e interagir com eles ao mesmo tempo.

 

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